Bonjour et bienvenu(e) Vous trouverez ici le maximum d'informations sur les techniques d'accompagnement que j'utilise. Le champ des psychothérapies est très vaste : Plus de 400 approches thérapeutiques ont d'ores et déjà été répertoriées et il n'est pas toujours évident de trouver son chemin dans ce dédale. Je pratique donc des interventions intégratives, en utilisant les outils qui ont fait leur preuve sur le terrain et en mettant l'accent sur les facteurs à mobiliser dans toute intervention, indépendamment de la technique à utiliser : vos ressources personnelles. Dés la première séance, la thérapie brève instaure un climat de coopération avec le patient et établis des objectifs de changements précis en selectionnant la technique qui "colle" à vos attentes. Ces changements, ces objectifs à atteindre servent de feuille de route tout au long de l'accompagnement et permettent de savoir à tout moment à quelle distance, nous pouvons nous trouver par rapport à votre destination finale, vos objectifs de départ. A chaque rencontre nous mesurons vos progrés et votre appréciation de la séance.
" Le praticien de la thérapie brève continuera tant qu'il apparait que le but est accessible et que l'on progresse vers son atteinte." | Points Clés de mon approche intégrative L' hypnose, si nécessaire, pourra vous aider à construire de nouvelles compétences en modifiant votre perception de vous-même, de votre propre corps et du monde qui vous entoure.
- Enfin, d'autres strategies issues des thérapies brèves (thérapies comportementales et cognitives,thérapie des schémas, thérapies systémiques, mindfulness ...), pourront vous aider à modifier vos comportements, vos pensées dysfonctionnelles, vos relations avec votre entourage et à reprendre un fonctionnement plus harmonieux.
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